|
lecker Obatzter
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 80,05g | Hh: 96,74g.
Aamiainen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Backfactory Vollkornbrot, Paprikapulver, Halbfett-Margarine, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Radieschen, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomaten. Lounas: Geschälte Tomaten, Zucchini, Roter Tafelwein, Sellerie, Hähnchenkeule Fleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Thymian. Päivällinen: Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser. Välipalat/Muut: Hartgekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|