Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 98,70g | Prot: 87,27g | Hh: 188,70g.
Aamiainen: Salami, Gouda, Dinkelbrot, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Lounas: Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gartenkrone Erbsen Tiefgefroren, Bamboo Garden Bio Kokosmilch, Olivenöl. Päivällinen: Arabisches Fladenbrot, Olivenöl, Blumenkohl, Aldi Katenschinken, Aldi Hirtenkäse. Välipalat/Muut: Oreo Snowy Enrobed, Dolce Gusto Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|