Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 44,75g | Hh: 80,49g.
Aamiainen: Café. Lounas: Ovo Mexido, Legumes Refogados. Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Ovo Mexido, Adoçantes, Suco de Limão, 3 Corações Café com Leite, Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Café Expresso, Canastra Queijo Minas Meia Cura . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triciamantovani
|