Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 51,92g | Hh: 98,37g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Trader Joe's Organic Toasted Coconut Granola, Coffee. Lounas: Whole Foods Market Chicken & Rice Soup, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Strawberries , Ketologie Chocolate Keto Protein Shake, Cuties Mandarin Orange. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|