Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 28,83g | Hh: 47,79g.
Aamiainen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Noberasco Mandorle Affettate, Alesto Mandorle, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Mirtillo. Välipalat/Muut: Crownfield Nougat Pillows. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
 Kommentit
io già mi vedo male se mi pesavo rischiavo di rovinarmi stasera
25 helmi 22 jäseneltä: marì82
|
25 helmi 22 jäseneltä: marì82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|