Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2364 kcal
|
Rasva: 105,93g | Prot: 123,44g | Hh: 226,30g.
Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Lounas: Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, KFC Patates Kızartması, KFC Zinger Burger. Välipalat/Muut: Karnabahar Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Haşlama. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tunahanesturk1
|