Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 25,34g | Hh: 9,63g.
Aamiainen: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Lounas: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Päivällinen: Alface, Barriga de Porco. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - josi38umu
|