Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 48,13g | Prot: 62,62g | Hh: 153,54g.
Aamiainen: BioBio Bergkäse (20g), Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, K-Classic Körniger Frischkäse, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, Schafskäse, Blutorange, Mandarine, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Sockeye Wildlachs, Philadelphia Gegrillte Paprika, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee Creme. Päivällinen: Slendier Rice Style , Weißer Tafelwein, Reis (Gekocht), Gemüsebrühe, Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Grünkohl , Olivenöl, Rote Zwiebeln. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Limettensaft, Ponthier Mangopüree, Portwein, Prosecco, Campari Campari, Dr. Oetker Vanille Soße, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|