Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2014
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 92,85g | Prot: 73,67g | Hh: 13,12g.
Aamiainen: Languiru Nata (Languiru), Café. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, D´AJUDA Maionese D´AJUDA, Meu Banha de Porco, Seara Filé de Peito de Frango, Parmezan QUEIJO PARMESÃO RALADO - PARMEZAN, Shefa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Cebolas, Tomates. Päivällinen: Mãe Terra Semente de Linhaça, Parmezan QUEIJO PARMESÃO RALADO - PARMEZAN, Quinta do Vale Queijo Prato Lanche (Quinta do Vale), Royal Fermento em Pó Químico, Sabor do Grão Farinha de Amêndoas, Ovo, Clara de Ovo, Languiru Nata (Languiru). Välipalat/Muut: Shefa Creme de Leite, Café. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GABRIELAR50
|