Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 93,64g | Hh: 161,18g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Самокат Филе Тресковых в Кляре. Päivällinen: Хот-Дог. Välipalat/Muut: Самокат Йогурт Ласси. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|