Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
909 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 44,30g | Hh: 104,16g.
Aamiainen: Яйца, Хлеб Добрынинский, Ветчина с Индейкой 3%, Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Мистраль Рис Басмати Отварной, Маг Мак Винегрет, Маг Мак Оладьи Куриные с Кабачками . Välipalat/Muut: Молоко 2,5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vica_1889
|