Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1972 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 87,70g | Hh: 244,67g.
Aamiainen: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Lounas: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Açúcar, Manteiga (com Sal), Lactobom Leite Pasteurizado Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - josi38umu
|