Päiväkirja - jasonfahy, 17 huhti 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2011
104,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2011:
2292 kcal Rasva: 53,77g | Prot: 64,40g | Hh: 396,87g.   Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lounas: Jambalaya Fett, Potato Skins, Bolthouse Farms . Välipalat/Muut: Banana Pudding. lisää...
2537 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.