Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2022:
|
912 kcal
|
Rasva: 30,45g | Prot: 39,30g | Hh: 76,38g.
Lounas: Atún en Agua (Enlatado). Päivällinen: Taco al Pastor, Sushi con Verduras y Mariscos. Välipalat/Muut: Doritos Doritos, Michelob Ultra Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blak352yt
|