Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2022
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2022:
|
1946 kcal
|
Rasva: 111,57g | Prot: 55,57g | Hh: 151,71g.
Aamiainen: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Lounas: Ред Булл Ред Булл. Päivällinen: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Милти Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Коньяк, Милти Круассан с Хамоном, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|