Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
984 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 55,07g | Hh: 97,32g.
Aamiainen: Paranüsse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, GutBio Skyr, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lounas: Apfelsaft, Milram India Curry Quark, Dinkelbrötchen, Spinatsuppe. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|