Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2022
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2022:
|
864 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 28,59g | Hh: 142,42g.
Aamiainen: Яблочное Пюре Несладкое, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Чай с Лимоном, Be Fresh Семена Чиа, Polezzno Мука из Амаранта, Яблочное Пюре Несладкое, Natura Bio Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические. Lounas: Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Päivällinen: Яблочное Пюре Несладкое, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Чечевица Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|