Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1006 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 55,08g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Пастила, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Овсяноблин, Капуста Тушеная с Мясом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rusalka_oren
|