Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2014
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 99,18g | Prot: 121,44g | Hh: 23,15g.
Aamiainen: Sargento Mild Cheddar Cubes Cheese Snacks, Mushrooms , Ranch Salad Dressing . Lounas: Schwan's Grilled Onions and Mushrooms, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Pouch, Grilled Chicken, Dole Butter Lettuce. Päivällinen: Ranch Salad Dressing, Mushrooms, Sauvignon Blanc Wine, Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless. Välipalat/Muut: Sargento Mild Cheddar Cubes Cheese Snacks. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|