|
Als wäre ein Nagel in der Waage🤮
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2022:
|
1508 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 70,71g | Hh: 194,51g.
Aamiainen: Rosan Kaffeobers. Lounas: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Verival Bio Bircher Urkorn Müsli, Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen. Päivällinen: Haribo Fruitilicious, Perutnina Smoked Turkey Breast, Goikoa Chorizo , Grüne Paprika, Mestemacher Leinsamenbrot, Berger Wellness Extra. Välipalat/Muut: Rosan Kaffeobers, Apfel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|