Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2014
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 54,58g | Hh: 178,77g.
Aamiainen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hormel Real Bacon Pieces, Egg, Maxwell House International Cafe French Vanilla. Lounas: Maxwell House International Cafe French Vanilla, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Arby's Cherry Turnover, Arby's Roast Beef (No Bun). Päivällinen: Michelina's Traditional Recipes Cheeseburger Mac, Maxwell House International Cafe French Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|