|
Ог 98
Опг 80
От 80
Ож 95
Об 107.5
Он 60
Ои 38
Ор 30.5
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
2333 kcal
|
Rasva: 125,34g | Prot: 80,91g | Hh: 213,76g.
Aamiainen: Сахар, Майонез, Сосиски Молочные, Яичница. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Оладьи, Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|