Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2022:
|
1085 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 58,30g | Hh: 115,40g.
Aamiainen: &Joy Mixed Nuts Nozes + Canela, &Joy Protein Nuts Cranberry + Amaranto. Lounas: Suco Bagaço Suco Anti Celulite, Suco Bagaço Wrap de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviarpaz
|