Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
943 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 35,95g | Hh: 127,66g.
Aamiainen: Станция Молочная Сметана 15%, Компания Дионис Торт Восточный, Чистая Линия Кумысный Напиток, Картошка Вареная, Скумбрия. Lounas: Чай с Лимоном, Пятерочка Апельсин, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Ниагара Vips Mojito, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Увелка Каша Дружба на Воде. Päivällinen: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|