Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1897 kcal
|
Rasva: 108,50g | Prot: 71,85g | Hh: 150,55g.
Aamiainen: Милти Треска в Беконе с Киноа и Булгуром, Белакт Пироженое, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Päivällinen: RIOBA Шоколад Темный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|