Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2022:
|
1490 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 46,13g | Hh: 215,07g.
Aamiainen: Oreo Galletitas. Lounas: Lentejas Cocidas, Not Co Not Milk Chocolate, Oreo Galletitas. Päivällinen: Oreo Galletitas, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|