Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
660 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 35,98g | Hh: 75,38g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Геркулес Финский, Изюм, Сливочное Масло. Lounas: Дед Хо Фо Га. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|