Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2014
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 67,80g | Hh: 143,61g.
Aamiainen: Café, Languiru Nata (Languiru). Lounas: Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes. Päivällinen: Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Bolo de Banana, Batata Inglesa Cozida, Café. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GABRIELAR50
|