Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2022
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2022:
|
359 kcal
|
Rasva: 3,08g | Prot: 13,84g | Hh: 67,96g.
Aamiainen: Сады Придонья Easy Смузи Банан. Päivällinen: Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|