Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2022
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2022:
|
601 kcal
|
Rasva: 46,86g | Prot: 8,81g | Hh: 77,42g.
Aamiainen: Квас, Основа для постной окрошки. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Лента Салат Шуба Вегетарианца . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|