Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
630 kcal
|
Rasva: 57,02g | Prot: 17,53g | Hh: 68,12g.
Aamiainen: Европа Пицца Постная. Lounas: Лента Салат Шуба Вегетарианца, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|