Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
2016 kcal
|
Rasva: 83,19g | Prot: 83,48g | Hh: 230,59g.
Aamiainen: Terrabusi Galletitas Surtidas, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Huevo Revuelto, Sal, Milanesa de Pollo, Zapallito Verde. Päivällinen: Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Terrabusi Galletitas Surtidas, Café, Ledesma Azúcar, Tofi Alfajor de Dulce de Leche Cubierto con Chocolate Blanco, 9 de Oro Galletitas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|