Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2011
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 71,59g | Prot: 111,26g | Hh: 313,78g.
Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Smart Ones Chicken Parmesan, Cheddar Cheese, Praeventia, Banana Pudding. Päivällinen: Donair. Välipalat/Muut: Fudgesicle, Caramilk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|