Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2022:
|
1102 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 89,15g | Hh: 28,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Гхи, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Здорово Йогурт 1,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Серышевский Творог 9%. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Шпинат, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо . Välipalat/Muut: Chikalab Crispy Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|