Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
710 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 48,35g | Hh: 95,75g.
Aamiainen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фруктовый Сад Сок Яблоко. Lounas: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Päivällinen: Гармония Творог с Земляничным Вареньем. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|