Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2022:
|
826 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 53,67g | Hh: 103,37g.
Aamiainen: Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Lampone. Lounas: Carrefour Spinacino, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Zorbas Feta Light, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Pomodorini, Campo Largo Farro Perlato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|