Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 121,72g | Hh: 68,73g.
Aamiainen: Leão Chá de Camomila, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Cafezinho. Lounas: Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Alface. Päivällinen: Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz, Sashimi de Salmão, Ceviche. Välipalat/Muut: Mexerica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Brigadeiro. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|