Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2022
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2022:
|
960 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 35,00g | Hh: 110,00g.
Aamiainen: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Lounas: Fanta Orange Zero (Can), InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, InnovAsian Cuisine Orange Chicken . Päivällinen: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Smucker's Caramel Sundae Syrup, Starbucks Unsweetened Iced Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipgirl_el
|