Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1819 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 50,23g | Hh: 313,52g.
Aamiainen: Hummus de Porotos Negros, Fargo Pan Hamburguesa, Biorganic Mozzarella, Not Co Not Milk . Lounas: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Miel, La Serenísima Leche de Almendras, Hummus de Porotos Negros, Huevo, Pan Masa Madre, Palta, Banana, Queso Crema, Peras. Päivällinen: Pan Blanco. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|