Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1208 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 92,08g | Hh: 49,92g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Вятская Дымка Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Päivällinen: Лосось. Välipalat/Muut: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Карбонат. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|