Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1403 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 79,88g | Hh: 206,72g.
Aamiainen: Hummus de Porotos Negros, Naranjas, Pomelo, Not Co Not Milk . Lounas: Tortillas de Harina, Pacari Cacao, Not Co Not Milk Chocolate, Arcor Azúcar Mascabo , Ampk Protein Ampk . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|