Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1604 kcal
|
Rasva: 82,72g | Prot: 83,92g | Hh: 126,69g.
Aamiainen: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Sødergården Gesalzen, Bavaria Blu der Sanfte, TiP Kasseler Aufschnitt, Gutfried Geflügel Leberwurst, Lidl Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|