Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2014
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 89,03g | Hh: 287,58g.
Aamiainen: Marmelade, Ener Bio Weizenkleie, Actimel Actimel, Almare Alaska Seelachs, Vollmilch, Aldi Käseaufschnitt, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Lounas: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Päivällinen: Sellerie, Almighurt Erdbeere, Merci Herbe Vielfalt, Gurke (mit Schale), Bonbons, Möhren, Apfelsinen. Välipalat/Muut: Tomaten, Harry Weizenmischbrot, Harry Weizenmischbrot, Zucker, Espresso. lisää...
|
|
2994 kcal
|
Harjoitus:
Musiikin Soittaminen - 45 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brave0402
|