Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1966 kcal
|
Rasva: 95,24g | Prot: 180,21g | Hh: 90,28g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei. Lounas: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Caesar Salat Crispy Chicken. Päivällinen: Pommes Frites, Cordon Bleu, Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlphA1983
|