Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
699 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 24,06g | Hh: 87,75g.
Lounas: Горбуша Жареная, Чай с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Гречка Отварная. Päivällinen: Редис, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|