Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
729 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 16,69g | Hh: 96,39g.
Aamiainen: Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком. Lounas: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Макси Кутабы с Картофелем и Жареным Луком . Päivällinen: Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Desert Rose
|