Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 187,45g | Hh: 231,02g.
Aamiainen: Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Lounas: Окей Свинина Карбонад, Petra Пахлава, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Инмарко Мороженое Загадка, Окей Свинина Карбонад, Седьмой континент Хурма, Stoneridge Orchards Вишня в Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная, Яичный Желток, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Белок, 4UZE Protein Matrix. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|