Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2021:
|
2599 kcal
|
Rasva: 99,86g | Prot: 105,15g | Hh: 337,27g.
Päivällinen: Rakvere Кровяная Колбаса, Березка Сыр Полесский 30%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Петровские Деликатесы Колбаса Яичная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Инмарко Мороженое Загадка, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Välipalat/Muut: Pols Мороженое Коровка, D'arbo Мёд Акации, Люди Любят Хлеб "Подовый Ржаной"., Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лукум Нежный, Cheese Gallery Сыр Пармезан, D'arbo Мёд Акации, Репа, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|