Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2390 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 148,25g | Hh: 330,17g.
Aamiainen: Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Päivällinen: Мандарины, Магнит Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Окей Свинина Карбонад, Свежов Пахлава Медовая, Чеснок, Altero Йогурт Термостатный Инжир Миндаль, Мандарины, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Морковь, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%. Välipalat/Muut: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|