Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2956 kcal
|
Rasva: 122,00g | Prot: 129,28g | Hh: 328,20g.
Aamiainen: Тыква, Националь Манная Крупа, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Элика Пельмени с Говядиной, Элика Вареники с Вишней, Элика Вареники с Адыгейским Сыром, Элика Вареники с Картофелем и Грибами. Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Холод Славмо Трубочка Сахарная в Шоколадной Глазури, Элика Кордон Блю, Магнит Банан, Мандарины, Элика Котлеты Казачьи, Элика Зразы Мясные с Грибами, Элика Голубцы Сельские, Arla Сыр Натура Light, Чистая Линия Стаканчик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|